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【評判悪い?】ファディーは痩せないのか?12人の口コミから効果を暴露!

トレーニングをする女性

【PR】この記事には広告を含む場合があります。

ファディーは、AIマシンを使用した30分トレーニングで人気の女性専用パーソナルフィットネスジムです。

ファディーで検索していると「痩せない」というワードが目につくことがあります。それだけ30分のトレーニングで本当に痩せることができるのかが、気になる方が多いのではないでしょうか。

本当のところどうなのだろうと、「ファディー 痩せない」とファディーの評判を、X・その他のSNSやGoogleマップに投稿されたファディー各店舗の口コミを調査してみました。

調べた結果、「痩せない」「効果ない」という口コミはほとんどありません。逆に、痩せたという報告が数多くあり、「ファディーは痩せない」は間違っていることがわかります。

ファディーの評判も「店内がキレイ」「スタッフが親切」「運動苦手だけど楽しく続けられる」「カウンセリングが丁寧」などが多く、肯定的な口コミばかりでした。

ファディー各店舗のGoogleマップでの点数もかなり高く、ファディーの評判めちゃくちゃ良いです!

この記事では、12人の口コミを紹介しファディーで本当に痩せられるのか、またその効果がどの程度期待できるのかを詳しく解説します。

ファディーへの入会を検討している方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

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目次

ファディーは痩せない?は本当か検証

ファディーでトレーニングをしても痩せない?は本当かを検証していきます。

X・その他のSNSやGoogleマップの店舗へのコメントを時間をかけて調べた結果をご報告します。

X・その他のSNSで、「痩せない」「効果ない」「失敗」「リバウンドする」などの、ネガティブワードを調べてみましたがそのようなポストは見つかりませんでした。

Googleマップではネガティブな口コミも少なく、あったとしてもほとんどがスタッフ・トレーナーへの不満でした。

Googleマップの方では何個かの「効果ない」「痩せない」という口コミを見つけました、その中から2つ紹介します。

ファディーで痩せなかったという口コミ

自分に合ったメニューで作ってくれるのがありがたいです!スタッフの方も優しいし、何よりもほぼ全時間帯にこれるのが本当にありがたいところです。 ですが、痩せませんでした。ダイエット目的の方はお勧めしません。

引用:ファディー葛西店 Googleマップより

この口コミの方は痩せることはできませんでしたが、ファディーのパーソナルメニューにある「ひとりひとりに合った多彩なプラン」とスタッフの親切な対応、通いやすさを高く評価しています。

ダイエットの結果が思うように出なかったのは残念です。環境が良かっただけに、痩せることができていたら良かったのですが。

トレーニングの効果には個人差が大きく、必ずしも全員が痩せられるわけではないのですよね。いくら環境が良くてもダイエットの効果が出ないのはツライです。

ファディーであんまり効果を感じなかった口コミ

あんまり効果を感じなかった。 最近お手頃なジムがいっぱいできてるので ここに行く必要がないです。 高い割には大した運動ではないです。 トレーナーさんも専門的でやってる感じではないですね。 ただ女性専用にはメリットがありますね。

引用:ファディー水戸千波店 Googleマップより

ファディーでのトレーニングで効果を感じられなかったという口コミです。

毎月の支払いに対して、期待するほどの運動効果が得られずコストパフォーマンスが良くないと感じたようです。

また、トレーナーの質にも疑問を投げかけています。効果を感じられないと、どうしてもそう思ってしまうのはわかります。

不満はいろいろあるようですが、それでも女性専用であることには大きなメリットなのですね。

料金に対する価値やトレーニング内容については、個人の感じ方によって違ってくる部分があり難しいところだと思います。

ファディーで痩せたという10人の口コミ

ファディーで痩せたという口コミを、XとGoogleマップに投稿された店舗へのコメントから10件紹介します。

痩せたという口コミにはさまざまな内容があり、Xの投稿ではファディー店舗のポストを紹介します。

Googleマップのコメントからは、50代・60代の方々や、自分で食事管理や運動を試みたものの効果が出なかった方。

高校の体育以来久しぶりに運動を始めた方や、他のジムでは継続できなかった方など、幅広い背景を持つ方々の声をピックアップして紹介します。

独自ダイエットで痩せられずファディーで痩せた人の口コミ

自分で食事管理と運動をしてもなかなか痩せませんでしたが、通い始めて約5ヶ月、体重-4kg、体脂肪率-5%達成しました!途中なかなか成果が出ずに悩んだりしましたが、続けてきて本当良かったと思います! スタッフさんが自分の悩みに沿った運動を提案してくださり、正しいフォームができてるかとかも見てくださるので効果的に運動できてると思います。 ジム自体はとっても清潔感があって女性向けですし、スタッフさんも素敵なのでとてもオススメです。

引用:ファディー三国駅前店 Googleマップより

最初に紹介するのは、食事管理と運動の独自ダイエットでは痩せられなかった方が、ファディーに5ヶ月通うことで見事に成果を出したという口コミです。

途中で成果が出ずに悩む時期もあったようですが、苦しい時期を諦めずに乗り越えた結果、大きな成果に繋がりました。体重は-4kg、体脂肪率は-5%という数字が出たのはかなり嬉しいでしょうね。

ファディー店内環境やスタッフへの評価も非常に高いです、スタッフと環境の良さが諦めずに続けられたようです。

1人では続けることが大変でも、相談に乗ってくれる人がいるとここまでしっかり成果が出るものなんですね。

60代で痩せた人の口コミ

ファディーリブロス笠井に通い始めて、2年近くになります。個々にあわせたメニューで運動出来る事がいいと思います。スタッフさんのフォローも丁寧で気持ち良く運動しています。 60代ですが、この2年間で9kg減量出来ました。 これからも頑張ります。

引用:ファディー リブロ笠井店 Googleマップより

この口コミは60代の方が2年間で9kgも減量したというものです。

年齢を重ねると痩せにくくなる中、2年間で9kgの減量を達成されたのは本当に素晴らしいです。

体脂肪や筋肉量については言及されていませんが、この努力の中で確実に体が変化しているのだと思います。

フォローしてくれるスタッフさんの質が高く、自分に合ったメニューで気持ちよく運動できると、無理なく続けられるので成果にも繋がりますよね。

年齢に関係なく、ファディーでトレーニングを続けることで成果が出るという励みになる嬉しい口コミです。

他のジムでは続かずファディーで結果が出た口コミ

今までパーソナルジムや総合フィットネスジムなどに通っていましたが、どれも続かず運動すること自体マンネリ化していましたが、ファディーさんには気づいたら一年お世話になっています。スタッフさん達のお陰で長年目標としていた-10kgを達成できました。これからもゆる〜く頑張っていきます!

引用:ファディー葛西店 Googleマップより

これまでにパーソナルジムや総合フィットネスジムに通ったことがあるけど、どれも続かなかった人の口コミです。

ファディーで飽きることなく続けられたのは、間違いなくスタッフさんたちのサポートが大きな力になったのでしょうね。

続けられただけでなく、長年の目標であった減量の達成はかなり嬉しいことだと思います。

無理せず、ゆる~く頑張ったのがこの成果につながったのでしょう。

スタッフのサポートを受けながら、気持ちよく続けられる環境が整っていることが、大事だということがわかる口コミだと思います。

30年以上運動経験がなくても痩せた人の口コミ

運動は高校生の体育の授業以来したことがなく不安でしたが、中年太りが気になり入会しました。初めてのジムに続けていけるか不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく励ましてくれるので、頑張れます。30分という時間も丁度良く、仕事の合間に通うことが出来ます。運動嫌いの私が楽しんで通うことが出来、50歳過ぎてから10kg も減量出来、感謝しかありません。また膝を痛めた時は、リハビリメニューに変更して頂き助かりました。あとは目標に向かいがんばって続けようと思います。これからも宜しくお願い致します

引用:ファディー小岩店 Googleマップより

高校の体育以来運動を30年以上運動したことない人が、10kgも減量したという口コミです。

運動嫌いでも楽しく続けられているのは、30分という短い時間で済むことや、トレーナーさんの優しいサポートのおかげでしょう。仕事の合間に通えるのも続けやすいポイントだと思います。

怪我をした時にリハビリメニューまで組んでもらえるなんて、サポート体勢が充実している証拠ですよ。

運動を長い間していなくても、サポートが充実していて楽しくトレーニングできればこのような成果が出るという口コミでした。

66歳で11kgの減量をした口コミ

約一年てマイナス11kg達成! いつでも利用出来る為、気軽に来れます。 自分に合ったメニューを考えてくれるので無理なく出来ました。 勿論、食事も気を付けました。 間食を控え、野菜中心にしたり、(たまにバイキングも)夕食は、味見程度にしたりと。 66歳です。頑張って続けてみます。

引用:ファディー三国駅前店 Googleマップより

66歳の方が約1年でマイナス11kgも減量した口コミです。

自分に合ったメニューをトレーナーさんが考えてくれたことで、無理なく続けられたのでしょうね。

食事に気を配って野菜中心にしたり、間食を控えるなど、バランスの取れた取り組みが成果に結びついたと思います。

バイキングをたまに楽しむなど、自分へのご褒美も取り入れたのも大きいでしょうね、たまには自分を甘やかさないと続きません。

66歳になっても、食事に気を使い無理のないトレーニングをすれば大きな成果が出るという口コミです。

10ヶ月で15kg痩せた人の口コミ

週に2.3回、30分のトレーニングで本当に痩せるか半信半疑でしたが、入会してから10ヶ月、この歳でも15kg痩せました。今まで色々なダイエットに挑戦しましたが、3kg痩せる事も難しく、挫折、リバウンドの連続でした。何故ファディーでストレス無く無理もしていないのに痩せていくのか不思議でしたが、 トレーナーの方との月1回のカウンセリングで沢山の事を知りました。 男女兼用と違う、女性の体に特化したトレーニング方法、健康に痩せる仕組み、リバウンドしない体作り、他にも、重要な食事改善もアドバイスしてくれました。女性同士なので話しやすく、いつも笑顔で、親身にお話も聞いてくれるので、嫌にならず通えています。感謝しかありません!

引用:ファディー葛西店 Googleマップより

これまでに色々なダイエットに挑戦して、痩せてもリバウンドしたり挫折の連続だった人が10ヶ月で15kgも痩せた口コミです。

長年のダイエットで挫折を繰り返してきた方が、健康的に減量に成功したことは、ご自身の努力とファディーのプログラムの効果がしっかりと現れた素晴らしい成果ですね。

週2~3回30分の時間効率の良いトレーニングにストレスなく取り組めたことが、続けられた要因なんでしょうね。

トレーナーとのカウンセリングで多くのことを学び、理解してそれを実践できたことも大きいと思います。理解してやるのと、わからずやるのでは成果はかなり違ってくると思います。

ファディーで1.8kg痩せた人の口コミ

この口コミは、お仕事帰りに週4回ファディーに通いさらに食事にも気を配った結果、4ヶ月で確かな成果を得たという内容です。

仕事とトレーニングの両立は大変だと思いますが、地道な努力を続けたらしっかりとした結果が現れたのは嬉しいですよね。

食事を意識してトレーニングに通い続ければ体重が減るという良い見本だと思います。

ファディーで3.9kg減量した人の口コミ

この口コミは週3回ほどファディーに通い、個人メニューの後にストレッチやトレーナーメニューを積極的に取り入れて減量に成功したというものです。

ストレッチは正しいやり方を覚えてしまえば難しくなく、ケガ防止など良いことだらけですよね。

この方のようにストレッチを習慣化し、トレーナーメニューを積極的に利用していきたいものです。

ファディーで4.8kg体重を落とした人の口コミ

仕事終わりを中心に週2〜3回のペースで通い続けた結果、7ヶ月で4.8kgも痩せたという口コミです。

仕事終わりの疲れた中でも継続してトレーニングを続けるのは簡単なことではありませんが、しっかりと努力を積み重ねた成果が出たことがかなり嬉しいのではないでしょうか。

忙しくてもコツコツとトレーニングを続けていけば、体重を減らせられるという励みになる口コミだと思います。

ファディーで6.5kg体重を減らした人の口コミ

この成果はかなり凄いです!週に5~7回通って食事制限など意識すれば、3ヶ月半ほどの短期間でもこんなに大きな成果が出るのですね。

3ヶ月半で-6.5kgの減量、脂肪量の減少、筋肉量の増加、さらには内臓脂肪の改善がここまでされるとは凄すぎます、本人もかなり嬉しいでしょう。

忙しい生活の中でも、早朝や子どもの送迎の合間などスキマ時間を見つけてトレーニングを続けたことも素晴らしいです。

運動習慣やカロリー管理、お酒を断つなど、生活全般にわたって意識を高めたことが、この成果につながっています。

家族の時間を大切にしながら、生活全般を見直してファディーにほぼ毎日通い続けることで、短期間でこれほどの成果を出せるという素晴らしい見本ですね。

ファディーで痩せた口コミまとめ

  • 短時間のトレーニングで続けやすい
  • 月1回のカウンセリングで明確な指導
  • 女性特有の体質に合ったアプローチ
  • 親身なサポートとコミュニケーション
  • ストレスなく楽しく取り組める環境

ファディーで痩せた人の口コミ内容をまとめてみました。

ファディーで痩せるのは、短時間で効果的なトレーニングにあります。

週2~3回1回30分というプログラムは、忙しい人でも無理なく続けやすい点が大きな強みでしょう。

月1回のカウンセリングで食事や運動について個々に合わせたアドバイスを受けることで、明確な目標を持って取り組めるのも大きいです。

女性の体に合ったトレーニングと、トレーナーの親身なサポートがあることで、ストレスなく楽しく続けられる環境が整っています。これもファディーで痩せる理由の一つだと思います。

ファディーにきちんと通い自分にあったメニューを消化することができれば、痩せる可能性は高いでしょう。

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ファディーで効果的に痩せる方法

  • 通う回数を増やす
  • 1日2回利用する
  • 適切な食事管理
  • 無理なく体を動かす習慣をつける
  • 十分な睡眠を取る
  • ストレス管理

ファディーで効果的に痩せるためには、いくつかのポイントを意識することが大切です。

ファディーに通う回数を増やしたり、1日2回利用することで、トレーニングの効果を最大限に引きすことができるでしょう。

生活の中で適切な食事管理や、無理なく体を動かす習慣をつけることで、健康的に減量を進めることができます。

それに十分な睡眠を取ることも代謝を促進し、痩せやすい体作りに役立ちます。

ストレス管理を意識することで、メンタルと体の両方を整え効果的にトレーニングを続けることも大事です。

効果的に痩せる方法を詳しく紹介します。

通う回数を増やす

ファディーで効果的に痩せるための方法、1つ目は通う回数を増やすことです。

週に通う回数を増やすことで、トレニーニングの効果を早く感じることができるようになります。短時間のトレーニング定期的に行うことで、代謝が高まり脂肪燃焼しやすい身体になります。

回数を増やすことを習慣化しやすくなることで、身体への負担を抑えながら無理なく継続することが出来るようになるのです。

その結果、身体への負担も抑えながら、着実に減量に繋がることが期待できます。

1日2回利用する

ファディーで効果的に痩せるための方法2つ目は、1日2回利用することです。

ファディーは通い放題なので、1日2回の利用にも問題はありません。

朝と夜に分けてトレーニングを行うことで、代謝が1日中活発に保たれ脂肪燃焼効果が高まります。

短時間で効果的にカロリーを消費できるため、ダイエットのスピードアップに繋がります。

1日2回のトレーニングは体に負担がかかるため、無理をしないようにトレーナーと相談し自分に合ったペースを見つけることが大切です。

詳しくは、ファディーは1日2回利用できる?効果的な活用法と注意点をお読みください。

適切な食事管理

ファディーで効果的に痩せたいのならば、運動だけでなく食事管理も重要。

適切な食事管理とは、カロリーを抑えながら栄養バランスを意識することです。特に野菜やタンパク質を積極的に摂り、脂肪分や糖分の多い食品を控えることが大切です。

無理な食事制限は逆効果になるため、トレーナーのアドバイスを参考にしながら自分に合った適度な食事管理を行うようにしましょう。

バランスを重視した食事管理を習慣化することで、トレーニングの効果をより高め効率よく痩せることができるのです。

無理なく体を動かす習慣をつける

ファディーで効果的に痩せるためには、無理なく体を動かす習慣をつけることも大切です。

例えば、エスカレーターやエレベーターの代わりに階段を利用する。

通勤や買い物の際に歩く距離を少し増やすなど、日常生活の中で意識的に体を動かすことが効果的です。

小さな運動を積み重ねることで、代謝を向上させ痩せやすい身体を作ることができます。

こうした習慣を取り入れることで、トレーニングとの相乗効果でさらに良い結果を得られるでしょう。

十分な睡眠を取る

効果的に痩せるためには、トレーニングだけでなく十分な睡眠を取ることも大事です。

睡眠は体の回復を促し、代謝を正常に保つために重要です。しっかりと睡眠を取ることで、トレーニングの効果が最大限に発揮され脂肪燃焼効率も向上します。

睡眠不足になると、食欲を抑制するホルモン「レプチン」が減少し、逆に食欲を増進させるホルモン「グレリン」が増加するため痩せる妨げになります。

夜はリラックスできる環境を整え、質の良い睡眠を確保することが、健康的に痩せるための重要なポイントです。

ストレス管理

効果的に痩せるためには、ストレス管理も大事です。ストレスは、痩せるための大きな妨げになることがあります。

ストレスを感じると体内で「コルチゾール」というホルモンが増加し、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が減少します。この結果、セロトニンの食欲を抑える働きが弱まるため、食欲が増してしまうのです。

特にダイエット中は、ストレスがたまりやすく無理をしすぎると逆効果になりがちです。

日常で心と体のバランスを整えることが健康的な減量への近道となります。

心に余裕を持ち体をしっかりケアすることで、無理なく運動や食事管理を続けられ、結果として健康的に痩せられるのです。

ファディーのメリット・デメリット

メリットデメリット
短時間トレーニング(1回30分)
通い放題
個人にあったトレーニングメニュー
AIマシンによるサポート
女性専用
効果に個人差がある
費用が高め
トレーニング頻度の問題
自己管理が必要
ファディーのメリット・デメリット

ファディーのメリットとデメリットについて、これから詳しく紹介します。

短時間でのトレーニング効果や、個人に合ったサポート体制のメリット、そしてトレーニングを継続する上でのデメリットなどを取り上げます。

ファディーを利用する際のポイントを具体的に解説していきます。

メリット:女性専用、AIで個別対応、通い放題のコスパ

ファディーのメリット

  • 短時間トレーニング (1回30分)
  • 通い放題
  • 個人に合ったトレーニングメニュー
  • AIマシンによるサポート
  • 女性専用

ファディーを利用するメリットを解説します。

まず、女性専用の環境であるため、女性が安心してトレーニングに取り組める環境。

AIによる個別対応により、体質や目標に合わせた最適なトレーニングメニューが提案されるため、効果的に結果を出しやすくなっています。

通い放題である点もコストパフォーマンスに優れており、頻繁に通いたい方にとっては非常に魅力的です。

1回30分という短時間でのトレーニングは、忙しい方でも無理なく続けやすい大きなメリットでしょう。

デメリット:トレーニング頻度や自己管理が必要

ファディーのデメリット

  • 効果には個人差がある
  • 費用が高め
  • トレーニング頻度の問題
  • 自己管理が必要

ファディーのデメリットも解説します。

効果を得るためには一定のトレーニング頻度が求められること。忙しいスケジュールの中で定期的に通うことが難しい方にとっては、継続が負担になることがあります。

ファディーのプログラムでは自己管理が必要であり、特に食事管理や日常的な運動習慣の維持が重要です。

パーソナルトレーニングやAIサポートがあるとはいえ、効果を最大化するには個人の努力が不可欠で、努力次第で結果に差が出ることもあります。

月額費用が他のジムと比べて高めに感じる場合があり、コスト面でも人によっては負担に感じることがあるかもしれません。

ファディーをおすすめする人しない人

おすすめする人おすすめしない人
短時間で効率的にトレーニングしたい人
マンツーマンのサポートを重視する人
ダイエット初心者や1人で続ける自信がない人
女性専用の環境を希望する人
自分のペースで頻繁に通いたい人
コストお抑えたい人
自主的にトレーニングを続けられる人
多様なメニューや設備を求める人
予約した時間に確実にトレーニングしたい人
ファディーをおすすめる人しない人

ファディーを利用する際には、自分の生活に組み込めるのか、また目標達成に向いているのかなどをよく考えることが大切です。

ファディーをおすすめする人しない人の特徴について簡単に紹介します。

短時間で効率的にトレーニングをしたい方や、マンツーマンのサポートを重視する方にはファディーが向いていると思います。

コストを抑えたい方や自己管理が得意で自由にトレーニングを楽しみたい方には、ファディーは向いていません。

これから、ファディーをおすすめする人しない人を詳しく解説します。

ファディーをおすすめする人

おすすめする人

  • 短時間で効率的にトレーニングしたい人
  • マンツーマンのサポートを重視する人
  • ダイエット初心者や1人で続ける自信がない人
  • 女性専用の環境を希望する人
  • 自分のペースで頻繁に通いたい人

ファディーをおすすめする人はこんな人。

1回30分の短時間プログラムなので、忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。

マンツーマンの個人指導があるため、ダイエット初心者や一人で続ける自信がない方でも、継続しやすい環境が整っています。

女性専用の環境と充実したサポート体制により、安心してトレーニングに集中することが可能です。

自分のペースで頻繁に通いたい方には、通い放題のシステムが適しています。

ファディーは短時間で効率的に運動したい方、マンツーマンサポートや女性専用環境を求める方におすすめしたいジムです。

ファディーをおすすめしない人

おすすめしない人

  • コストを抑えたい人
  • 自主的にトレーニングを続けられる人
  • 多様なメニューや設備を求める人
  • 予約した時間に確実にトレーニングをしたい人

ファディーはすべての方に向いているわけではありません、ここではおすすめしない人を解説します。

コストを抑えたい方には不向きです。パーソナルトレーニングやAIサポートによる質の高い指導がある分、月額費用が高めに感じることがあるかもしれません。

自主的にトレーニングを続けることが得意だったり、多様なメニューや設備を自由に使いたい人は向いていないです。

予約した時間に確実にトレーニングをしたい方には、柔軟な通い放題のシステムが逆に合わないのではないでしょうか。

ファディーは、コストを抑えたい方や自主トレーニングが得意な方、多様な設備や確実な予約を求める人にはおすすめしません。

ファディーに関連する4つの質問

ファディに関する厳選した4つの質問にお答えします。

ファディーを気持ちよく、そして楽しく使うためのポイントをわかりやすくご紹介します。

ファディーには月に何回通えばいいですか?

ファディーには『月に何回通えばよい』という決まりはありませんが、理想的には週に2〜3回、月に8〜12回程度の頻度で通うと良いとされています。

ただし、無理なく自分のペースで通い続けることが大切です。

ファディーとカーブスの違いはなんですか?

ファディーはAIを活用した個別指導が特徴で、自分のペースでトレーニング可能です。

カーブスは30分のサーキット形式で、グループ運動を重視しています。

詳しくは、ファディーとカーブスの違いは?6つの項目で徹底比較!をお読みください。

ファディーの消費カロリーは

ファディーでは、1回30分のトレーニングで平均約300kcal、時短トレーニングでは約200kcalのカロリー消費が期待できます。

消費カロリーは年齢、性別、運動強度、体格などによって個人差が生じますので、あくまで目安としてご参照ください。

ファディーの事務手数料はいくらですか?

ファディーの事務手数料は税込5,500円です。

また、入会時にはカード発行手数料として税込3,300円もかかります。

ファディーは痩せないって本当?まとめ

ファディーは本当に痩せないのでしょうか?

XやGoogleマップに寄せられたファディー店舗の口コミを徹底的に調査した結果、痩せなかったという意見はほとんどなく、多くの方が痩せた体型が引き締まったなどの効果を実感していました。

トレーニングとの相性や個人の体質によって効果を感じにくい場合もありますが、実際に多くの利用者が成果を上げていることから、「ファディーは痩せない」というのは間違っていることがわかったのです。

ファディーで痩せられるのか半信半疑のあなた、まずはファディーの無料体験を通して、自分の体でその効果を感じてみてはいかがでしょうか?

ファディーの環境・雰囲気、カウンセリング、そしてトレーニングを実際に体験することで、自分にとって痩せられるかどうかを実感できると思います。

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